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排卵障碍性不孕要怎么预防

来源:云南九洲医院     2017-11-16
 

  排卵障碍是指女性排卵出现困难的一种情况,是导致女性不孕症的主要原因之一。排卵障碍对于女性朋友,特别是对于育龄妇女来说,排卵障碍是一个很大的困扰。

  那么,排卵障碍性不孕要怎么预防?

  专家介绍,为了孕育出健康可爱的宝宝,女性朋友一定要注意自己的身体健康,预防排卵障碍的措施主要有:

  1、关注自己的经期:如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应尽早就医。

  2、保持健康:体重肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,保持正常的体重有助于预防和治疗排卵障碍,因此女性朋友一定要保持健康,不要过度的进行减肥。

  3、健康饮食:长期饮用冰冻饮料、浓咖啡等可能会影响卵巢功能,导致发生排卵障碍,平时应该少食用。女性的饮食一定要合理,营养要丰富,避免摄入太多的高热量食物。

  4、保持良好的生活习惯:熬夜对卵巢功能也有着一定的影响,尽量不要经常熬夜,保持正常生活作息,早睡早起。

  5、保持良好情绪:女性朋友要有一个良好的心情,这样会有利于排卵的正常进行。

  友情提示:女性朋友在平时就要观察经期是否正常,控制体重,注意饮食,保持良好的生活习惯,如果有发现经期不正常或者身体有异常的症状,需要及时到医院进行检查,排除疾病发生。

  温馨提示:以上是对“排卵障碍性不孕要怎么预防?”的相关介绍,希望对您有所帮助,如果您还有疑问,可以拨打云南九洲医院孕育热线400-888-6740咨询!

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