• 孕育热线:400-888-6740
  • 咨询热线:400-888-6740

二胎备孕时夫妻双方需要做好哪些准备

来源:云南九洲医院     2017-11-27
   每年有许多的备孕夫妇因为无法顺利受孕而苦不堪言。他们之中或者是因为身体的原因,或者是因为生活习惯的原因。想要顺利地孕育一个小宝宝,下面要想怀上二胎备孕时夫妻双方有什么需要注意的呢?

二胎备孕时夫妻双方需要做好哪些准备
 
  备孕注意事项1.婚孕前检查,准备怀孕前3个月。

  备孕注意事项2.补充叶酸,孕前及怀孕的前3个月应摄取丰富的叶酸。叶酸帮助神经发育,可预防胎儿神经管缺陷。叶酸来源:香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、肝脏、酵母。(烹调会破坏叶酸)。

  备孕注意事项3.补充维生素,选择孕妇专用的,要补充的维生素有A、B、D、E等。胎儿的营养完全来自母体,孕前的补充可保证母子健康。注意:维生素A过量会有致畸胎作用,如:骨骼畸型、并指、颚裂以及眼与脑的畸型等。

  备孕注意事项4.建立健康口腔环境,检查、治疗牙齿问题。学习正确的刷牙和使用牙线的方法;定期洗牙,避免因怀孕期间到牙科就诊。

  备孕注意事项5.避免摄取咖啡因,咖啡、可乐、茶和一些感冒糖浆、解热镇痛药都含有咖啡因成分,每日摄取的咖啡因量勿超过300毫克。1杯咖啡约含50~120毫克咖啡因,这样可避免发生流产或胎儿体重过轻,因为咖啡因会导致母体脐动脉阻力增加,使脐动脉血流减少,而降低胎儿养分和氧气的供应。

  备孕注意事项6.戒烟、戒酒,戒烟:怀孕期间夫妻皆应禁烟。以避免发生早产、胎儿体重过轻,或婴儿出现呼吸系统疾病,甚至猝死。戒酒:怀孕前14周,孕妇勿喝酒;14周后,每天勿喝超过约相当于2小杯威士忌的份量。

  备孕注意事项7.检测抗体麻疹、水痘,若无抗体应接受疫苗接种。接种病毒疫苗后,三个月内勿受孕。因麻疹或水痘会造成流产或严重胎儿缺陷。

  备孕注意事项8.慎用药物,计划要怀孕时,经期来的10天内可以服药,之后用药需谨慎,必须服药控制的疾病,应与医师讨论怀孕生产的可行性,或是用控制药量、转换药品的方式来减低对母亲及胎儿的影响。避免因不当的服药而造成胎儿的畸型,甚或危害孕妇生命。

  备孕注意事项9.适度运动,每个人的体能状况不同,以能够达到舒适、合理用力的程度或有轻微疲劳产生较合适,绝对勿勉强。适度运动可降低怀孕和生产的不适,帮助产后身材的回复。

  备孕注意事项10.规划工作与生活,计划怀孕前先与上司沟通,说明自己的生产计划和复职时间。了解有关产假和薪资的相关规定。产检与参与产前课程,是否可请不扣薪的假。若工作时会接受到辐射或需要提重物。

  备孕注意事项11.降低睾丸温度,睾丸温度比中枢体温低,中枢体温过高或睾丸温度过高都会影响精子质量。病毒感染引发的发烧会降低精子数量达3个月。勿过量运动、勿用过热的水泡澡、勿穿过紧的内裤以及提防高温天气。以维持正常数量的精子。

  备孕注意事项12.性交,男方在上的体位有利于受孕。射精后,女方应续平躺20分钟。性交在夜间进行,行房后即入睡。可增加受孕的机率。

  备孕注意事项13.维持理想体重,体脂肪可制造和贮存动情素,动情素可帮助体内准备怀孕。体脂肪愈多,动情素的制造愈多。动情素过多或过少都会破坏身体系统平衡而抑制排卵。太瘦、过度减肥或增重的人不易受孕。

  备孕注意事项14.避开污染环境,避免造成胎儿畸型,环境中的苯、甲苯、铅、砷、有机磷、一氧化碳和放射性物质都可能导致胎儿畸型,应避开这种工作或居住环境。养猫、狗的孕妇若感染弓浆虫,婴儿会出现脑积水、无脑儿或视网膜异常。

温馨提示:云南九洲医院是昆明卫计委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做辅助生殖技术(试管婴儿)请到昆明卫计委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

您可能感兴趣的内容:

文章推荐MORE +

孕育热线:400-888-6740

咨询热线:4008886740

Copyright © 2007-2013 www.kmshiguan.com All rights reserved.

昆明九洲试管婴儿医院

昆明九洲试管婴儿医院地址:白云路229号

健康咨询热线:400-888-6740